Halo!

 

Eu sou a Tuká Ribeiro, tenho 35 anos, sou mãe de um rebento de três anos e gosto de mil e uma coisas.

Amo viver e aprender com quem ama viver também.

Sou a fundadora da Sementte, plataforma onde a minha missão simplificar a tu vida sendo o veículo de transmissão para que sejas apenas a melhor versão de ti mesma!

Como coach de nutrição do ser, cozinheira sensitiva, terapeuta holística e mãe, irei guiar-te para que consigas trazer ao teu mundo mais equilíbrio. A minha função não é fazer o teu trabalho mas sim dar-te as ferramentas que TU necessitas para que a tua vida seja mais leve, saudável, próspera, abundante, motivadora e bem saboreada.

Aqui no blog terás receitas para refeições super nutritivas, posts que te falarão da minha vida e da minha visão, tudo o que faço como “curandeira” natural, dicas para uma vida mais saudável, tudo da forma mais simples que tu possas imaginar.

 

Gosto de tudo que é  simples e que valoriza as raízes de cada um.

Em 2016 regressei a minha Terra Natal ( Famalicão) e a viagem iniciou-se. Surge este projeto como uma ambição de vida, que agora ganha outra cor e sabor. A Sementte surge para dar luz à minha vida, comecei a realizar o que à imenso tempo estava no sonho, espero que aqui consigas comigo tornar realidade tudo o que sonhamos e queremos, desta forma mais feliz e sensitiva.

Por aqui irei partilhar o meu trabalho, as minhas receitas, a forma como vivo o meu dia a dia, quero mostrar o que escolhi adicionar ao mundo com a minha vivência, o meu propósito e o meu significado.

Sê muito bem vindo por aqui!

Somos o que pensamos, comemos e fazemos, se assim cuidarmos de nós, dos nossos e da nossa Mãe Terra cada escolha nossa fará a diferença.